牽手未來的事

★保養小撇步★
1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元，只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。與SKII面膜具有相同效果又省錢喔!
15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招，每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
運動每天早晚各運動一小時
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神!
多喝用排骨燉的各種湯品。

★吃的美食★(參考用)
水份的攝取量：
每天喝水2000c.c.至3000c.c.，使每天尿量維持在1500c.c.至2000c.c.，水份由牛奶(每天喝一杯)、茶水、咖啡、白開水、果汁或其他飲料供應。少喝酒，飲料少加糖。水份清洗體內廢物，並維持腎功能。茶水包括綠茶、香菇茶、枸杞茶、黃耆茶、紅棗水、篸茶等。如不喜歡白開水，可用檸檬水代替，不加糖。
每天低脂或脫脂牛奶三大杯，各約300c.c.，全天900c.c.。牛奶主要供應鈣質和水份。低脂和脫脂牛奶可減少動物油的攝取，脫脂奶粉含鈣量最高。如對牛奶過敏的人，也可喝無糖的豆漿，因豆漿的營養成份不輸牛奶。
山藥、豬腳、雞腳、鱉…補充膠質，可增加皮膚的彈性。
水果：奇異果、櫻桃、葡萄、葡萄柚、多吃蔬果
喝蜂蜜檸檬水、紅蘿蔔蘋果汁、山藥牛奶、葡萄鳳梨蘋果汁、熬夜多喝薏仁水
每天補充Q10(膠囊或飲品皆可)、綜合維他命、B群、吃膠原蛋白膠囊、月見草油、芳*的膠原蛋白飲料、葡萄子珍珠粉膠囊
多吃有機的蔬菜水果，不要吃油炸品跟肉類食物、或是高熱量食品，吃些幫助消化跟排便的食物
珍珠粉和蜂王乳，買罐燕窩來在婚禮前吃掉﹝每天吃一點﹞
月經來後每天早上空腹一瓶燕窩，連喝1星期，白天再補充四物飲，皮膚真的會發亮!

★親身推薦★(參考用)
芳珂的色白錠跟膠原蛋白
裴禮康的硫辛酸緊實凝露
我的美麗日記，便宜又好用
結婚前一天有用肌X之鑰的急救組做補強,效果超好
露露兒，他們家有一款蜜糖膜紗膏很好用那一款是全身去角質，而且塗上去還會熱熱的，有兼瘦身的效果，屈xx的boots櫃就買的到了
Q10對肌膚的好處:
●加速角質新陳代謝(膚色明亮)
●抑制磷酸酪氨酸脢的活性(美白)
●增加真皮層中玻尿酸濃度(保溼)
或選擇紅酒、玻尿酸、酒粕、左旋C等…面膜(強力推薦Q10及酒粕)
露得清的面膜一款是橘色，一款是銀色，不過是美白效果比較好
西X翠兒的超強鎖水保濕型安瓶
搭配在Y拍上買的"NEO醫學美容"的?白保濕面膜使用
kose有一款綠色瓶子的沐浴乳就很好用，植物性的非常溫和，能夠改善身體痘痘的問題
每天敷(雪妍Ｃ奈米面膜、玫瑰超水嫩保溼面膜、玫瑰玻尿酸保濕精華面膜)
美容飲料，其實好像都是排毒排便的功效比較顯著!
SK2真的覺得沒有它廣告的那麼神奇!!(可能SK2要適合膚質好的人保養吧)覺得沒有像廣告明星說的效果!!
而且SK2每片面膜都約三百多以上!!覺得蠻貴的!!也並不是貴就有效!!
肩膀與背部有痘痘!!最好去購買茶樹精油的去角質去一去
SKII敷臉一張面膜臉部敷20分鐘後改敷脖子，敷完脖子再剪開敷肩膀跟手，SKII保溼面膜效果很好

★關於安瓶★
安瓶是用於化妝之前的超級保濕滋潤的保養品，用於定妝，讓新娘子的美美的妝更持久，造型師於化妝之前會詢問新娘的意見，使用安瓶是需要額外收費的，婚紗店收費一瓶約500元；如果想省錢，又想有美美的持久妝，可自己去美妝行購買，一瓶則約300~400元左右，甚至還有更便宜的。安瓶，其實他的學名就是玻尿酸，是一種百分百的保養原液。　

安瓶 (Ampoules)：
英文原意為濃縮精華，是一種完全不含防腐劑的無菌真空包裝，看起來像注射針劑的護膚品。含極高濃度，其中對皮膚的有效因子，至少90％甚至達98％，幾乎是晚霜或營養霜的12至13倍。依其種類不同可分為美膚、健胸、減肥安瓶，有些可在家中配合按摩使用，有些則需配合儀器使用。 安瓶設計完全是按照皮膚生長的速度，正常皮膚細胞每更新一次需21至28天，因此使用時應每天使用一支，至少連續使用10支以上，但因純度太高，不可連續使用太久，通常不超過30支。

大部分安瓶都不會使用防腐劑，採單劑或7~14天內可用完的小包裝，目的是避免受空氣、細菌或化妝綿絮的污染，直到用完都能維持品質的穩定。安瓶內成份的小分子，能立刻讓肌膚吸收，短時間內(通常為10-28天，各家產品不同)看得到效果，很適合當作緊急修護；安瓶的效果也比頂多維持1～2天的面膜久。安瓶就是為了保存「容易氧化」或「光敏性高」等，容易變質的保養成分設計的，容器成本不低，這也是安瓶保養品價格較高的原因之一。使用步驟：先以洗面乳清洗臉部，再以化粧水完成清潔，接著使用安瓶，然後再擦上晚霜，眼霜。特別注意的是安瓶視無菌包裝，開瓶後須立刻使用完畢，否則被細菌侵蝕，就會完全失去效用。　

安瓶的種類一般而言可以大致分為四類：
一「拉皮緊膚安瓶」：
拉皮緊膚安平瓶可以在瞬間為肌膚作暫時性的緊緻工作，以增加肌膚的彈性與緊實度，適用於參加盛大宴會之前，為已經鬆弛、老化、或疲勞、產生細小皺紋的肌膚選擇。這類的安瓶成分中會添加類似活細胞胚胎原素、、、等營養較豐富的成分，以便在最短的時間之內呈現緊實的效果。

二「保溼安瓶」：
保溼安瓶適合乾性、極乾性以及局部乾性肌膚的人使用，它的保溼效果非常良好，不過保溼安瓶與拉皮緊膚安瓶不同，並非屬於急救型的保養產品，因此，使用保溼安瓶的人應該定時使用，對於肌膚的保水度而言才會有持續的效果；另外，當妳做長時間的遠程飛行、忽然要到燠熱的低緯度或極乾冷的北緯地區旅行洽公時，也可以攜帶保溼安瓶，為短暫性的環境改變而替肌膚做準備。

三「抗老化安瓶」：
抗老化安瓶也是屬於保養性產品，因此，也以常時間定期使用抗老效果較佳，一般而言，三十五歲以下的人並不需要抗老化產品來抵抗老化，不過，使用情況仍須視肌膚各別的情形而定；有些人到了四十幾歲肌膚依然油光水滑，自然不需要抗老化安瓶錦上添花，然而有些人因為生活習慣不良或飲食不均衡正常，年紀輕輕就已有一臉「熟齡肌膚」，這樣，當然就需要「抗老化產品」來延緩老化腳步了。

四「定妝安瓶」：
定妝安瓶屬於專業用安瓶，算是急救性產品的一種，通常在上妝十五至三十分鐘前，專業化妝師會吩咐妳先使用定妝安瓶，然後等安瓶中的成分完全滲透至肌膚中後，才開始上妝，上妝後的效果就會顯得特別得好，肌膚也會顯得特別的亮麗、滑潤。定妝安瓶中的成分多數也為保溼分子，不過除了保溼分子之外，還有其他極微小的成分，以便肌膚在最短的時間內接受，並且得到安撫與鎮定。

婚前一周去專櫃買密集型的安瓶保養品，當天就會水噹噹囉，不過最好是買你用過的保養品牌，比較不會有過敏的危險。保濕面膜的產品，兩三天敷一次，維持肌膚的飽水度，這對持妝很有幫助哦！
用二瓶安瓶持續用6天晚上，最後二天晚上敷臉(建議最好是用*蕾面膜)
睡前都有抹點安瓶(三天用了一瓶)，安瓶一瓶又可用三天(開封後冰起來)，短時間可以變漂亮，接下來就是要好好維持囉!!
ps.安瓶我是用法國的BIOCARE安瓶不是雜牌的!!一瓶86元
網拍上的安瓶效果大同小異，安瓶就是我們一般使用的保溼精華液、控油精華液，如果平時有保養習慣的水水，其實使用自己手上有的保養品就已經很足夠，這次我花錢買了4種安瓶，每天都使用兩種，半邊臉一邊一種，試用下來效果跟平時使用自己的精華液是一樣的。

婚前用「保溼用安瓶」保養
化妝當天用「定妝用安瓶」
安瓶【定妝液、上妝前使用不易脫妝】分“保溼用&定妝用”
常用品牌如下：
QUEEN MARY安瓶是最多人肯定及讚賞的
蒂蔻娜DICUNU
希蜜翠兒STMMETRY
Biocare
La Suffren
SAMEDO
SOTHYS
Arval 

 ★挽臉★
中國人的說法，挽臉有開運取好兆頭的意思，因為一張素淨的臉，有如新生一樣，也代表重新開始(聽說挽了將來會好命)，其實在結婚的傳統，沒有說什麼一定要做的。

注意事項
‧婚禮前3個月先去挽面試試看會不會過敏
‧一定要在結婚前一兩個禮拜去娩(離結婚日期太近會敏感造成浮妝)
‧一到二個月去挽一次就可以了，而且之後汗毛長的慢也不會變粗。
‧臉上的細毛給清除，皮膚會變的很光滑也比較亮，比較好上妝，也比較不會掉妝，保養品容易吸收，挽臉過後要敷面膜喔!可以讓毛細孔收縮粧的確會比較貼，挽完臉後半小時以後才能洗臉。挽臉和做臉後，保養品的吸收力都會比較好，挽臉的效果比做臉好一些。
‧一定要和挽臉的師傅說是要準備結婚喔!!請挽的人，幫你用紅線挽，說說好話!他會比較注意也會告訴你回家後要怎麼保護。
‧過敏性皮膚的話，不建議去挽面，挽臉是利用二條線將臉上的微小細毛拔除，屬於刺激性的動作，挽臉結束時通常臉會帶點輕微紅腫。
‧一個月一次即可價格是150，挽好之後都會用蘆薈敷一下臉。
‧一次挽臉再加去角質400元

★正確保養6步驟★

步驟一：卸妝
1.將眼部的妝與臉部的妝一起卸掉的人可要注意了， 因為這是不對的卸妝方式，且容易讓眼部出現小細紋；通常眼妝比較不易脫落，所以應將妳的眼妝以專用的卸妝液（油）慢慢的徹底清除後，接著再將底妝卸除才是。
2.在臉部塗上卸妝乳（霜）後，以食指、中指及無名指三指由內向外、由下往上的輕輕推開來；特別在容易產生皺紋處以直角方向滑過，還要記住千萬不要用按摩的方式卸妝，因為錯誤的按摩更容易讓臉部的線條鬆弛。
3.要將卸妝乳液徹底清除，建議可使用濕潤的面紙由下往上，以逆著汗毛的方向擦拭，才能讓毛孔不留下任何污垢。如果妳的肌膚容易過敏，最好再用清水溫柔的清洗一次即可。

步驟二：洗臉
1.洗臉前應先將雙手洗淨然後才開始洗臉。
2.首先，應先用溫水輕輕拍洗臉龐，然後再將洗面乳塗在手上，等到充分摩擦產生泡沫後再塗於臉上。但是很多人洗臉時都直接將洗面乳塗在手上便立即塗抹臉部，這是錯誤的觀念，因為只有產生的泡沫才可以將臉部的污垢徹底溶解清除，如果不先讓洗面乳產生泡沫就沒有意義了；且若不等泡沫完全產生即搓揉臉部，也很容易讓臉部因為乾燥而產生微小的細紋喔！
3.沖洗也要注意不能搓揉肌膚，要訣是用水洗淨泡沫，而不是用手。用手掬水沖洗臉部，更可使泡沫快速溶於水中。
4.洗好臉要拭乾臉部水分時，與其使用毛巾還不如面紙來得溫和，不妨試試。

步驟三：化妝水
1.在這裡要釐清平常妳可能會出錯的保養觀念，那就是：使用化妝水並不一定要用拍打的方式進行。化妝水只需以化妝棉沾濕，在臉上輕壓數次後，便能充分滲入肌膚底層，過於頻繁的拍打反而容易使臉上的毛孔張開，最後造成肌膚的損傷。
2.但是如果妳的拍打方式正確，且剛好在對的位置上，的確能使肌膚保有年輕彈性的質地。而這裡所說的正確位置指的是「臉部輪廓」，以化妝棉像鐘擺一樣有節奏的輕拍臉部輪廓部分，可給予肌膚適度的刺激，對於預防臉部鬆弛有不錯的效果。
3.而化妝水的取用方式可用化妝棉或以手沾濕，再輕壓臉上即可，重點是要適量，且得在妳洗完臉之後，馬上就讓化妝水滲入肌膚裡，才不會讓肌膚愈來愈乾燥，或者有滋生任何小細紋的機會發生。

步驟四：美容液
1.依各種美容液的不同功能，使用的方法也會有所不同。例如，專門改善細紋的美容液，與其塗抹全臉，不如塗在容易產生皺紋的部位更來得有效。就算是以保濕為主要目的的美容液可適用在全臉上，但建議可先從最容易乾燥的眼睛四周或是兩頰開始抹起，如果塗著塗著發現某個部位的肌膚吸收力非常快速，就可得知這個部位是最需要美容液的滋潤處，可再重複塗抹幾次使保養效果更能長驅直入肌膚裡。
2.對於特別容易老化的肌膚如眼睛四周，應使用專用的眼部精華液，以避免這個部位的鬆弛現象及細紋皺紋的產生。建議可將眼用精華液少量輕點在眼睛下方、眼尾、眉下等處，並且避免使用容易施力過大的食指，改以不易施力的中指及無名指，像彈鋼琴一樣的將精華液在眼周輕輕彈推開來即可。

步驟五：乳液
1.在塗上乳液或乳霜之前，妳也許從來都沒有注意過自己的姿勢吧？如果是邊看電視或邊看雜誌還好，但若妳是以斜臥在床上或沙發上等散漫的姿勢來進行肌膚保養，可就不太好了。因為當妳把背挺直了，便有促進內臟機能的活絡化功效，也能給予肌膚適當的刺激，在這樣的狀態下進行肌膚保養，絕對會有事半功倍的效果喔！
2.再來，偶爾為自己進行手部體操也能讓膚質變得更好，就算妳只是輕輕的轉動手指或手腕，也可使手部的溫度上升，並使末端血流量增加，進而促使後續的乳液或乳霜更容易被肌膚吸收。因為在肌膚上塗抹冰冷的東西，會使毛孔急遽收縮，但如果藉著簡單的運動或將熱毛巾等溫熱的東西置於肌膚上，則可使毛孔擴張，也可幫助乳液或乳霜更易於深入肌裡。

步驟六：乳霜
1.現在開始要塗抹乳液或乳霜了，請先從妳的額頭、兩頰及下顎處塗上乳液（霜），再以食指、中指、無名指這三根手指由內而外、從上到下的輕輕推塗開來，對於容易產生細紋的地方則以直角方向進行。另外，如果是在早上塗抹的乳液，多半含有SPF防曬係數，請一定要仔細輕柔的推抹，因為這可能會影響妳今天整個臉部彩妝的成功與否，千萬要讓它充分且均勻的被吸收到肌膚裡去才行。
2.還要注意的是，不要以乳液或乳霜來進行臉部按摩，就算要小小按摩一下，也只以手指在肌膚上滑動即可，超過這個限度便容易使肌膚受到拉扯，甚至有促使小細紋增生的機會。
3.妳也可採用穴道按摩法，這樣既不用擔心肌膚摩擦，且對保持水嫩柔滑的肌膚也有更實際的效果。

擁有平滑柔嫩肌的重點座右銘
1.卸妝是使臉上的污垢自動浮出毛孔，故不需使勁的摩擦。
2.洗臉時需先將洗面乳/皂充分搓揉出泡沫來，才能徹底清除臉部污垢。
3.別再以拍打的方式將化妝水塗抹在臉部了，以輕柔的按壓方式就已十分足夠。
4.對於不斷補充美容液仍迅速吸收的部位，記得要再加強補充足夠的滋養。
5.塗抹乳液或乳霜時，動作請盡量輕柔，要擁有美麗的肌膚質感可不能靠蠻力。
6.早晨塗抹的乳液是預先為之後的彩妝打好底，而夜晚進行的乳霜則是為了讓肌膚更加放鬆而做的保養。

清潔、去角質、防晒、美白、保濕非常重要

★前三個月★
臉部：
1.每週進行1~2次去角質。磨砂膏，臉部去角質，有時會以冰河泥之類的面膜代替，目的是清潔、收縮毛細孔。
2.加強防曬、美白工作。
3.不要忽略每天的基礎保養工作(清潔、卸妝、調理、滋潤)。
4.有必要可以每1~2週進行專業護膚1次。
身體：
1.每週進行一次全身去角質，特別是背部、手肘、膝蓋、腳踝。
2.記得每天要擦上護手霜及身體乳(腿部、肩膀)。
3.指甲：一個月前修剪，至婚前指甲長度剛剛好。
4.若要當天曲線更窈窕，記得每天沐浴後，塗抹瘦身產品。
5.身體美白注意部份：手肘、膝蓋、手臂、肩膀、背部、前胸、頸部，可塗抹身體美白乳液，可局部塗抹美白精華液於身體暗沈痘疤處。
6.盡量不要穿露手臂及背部、低胸的服裝。
7.頭髮：可前一個月先燙及修剪頭髮(婚前三個月開始留長頭髮)。
8.婚禮前一個月去娩臉一次，皮膚會較光滑、保養品易吸收、好上妝。
9.若是穿較緊的細肩帶的禮服，在肩膀上有勒痕怎麼辦?強烈推薦使用綠茶包(泡過的含有茶汁時)+冰塊來冰敷!
生活作息要規律，多喝水、少吃剌激性食物，吃七分飽、每天晚上8點後不要喝水及吃宵夜，11點前就寢。

★新娘保養前二週全攻略★
臉部：
1.每天徹底卸妝清潔。
2.每週進行1~2次去角質。
3.每天敷片狀美白或保溼面膜，每週加強敷深層清潔面膜。
4.保養品不要輕易更換，不要任意進行換敷療程，不要用沒使用過的保養品。
5.可加強肌膚按摩。
身體：
1.加強手臂肌膚的護理：將滋潤面膜或護手霜敷於雙手上。
2.用保鮮膜包裹20分鐘再用清水洗淨，並再度抹上護手霜。
3.指甲再度修整。
4.全身脫毛。
5.全身去角質。
6.頭髮：每週加強護髮。
生活作息：11點前就寢，8點後不喝水，不吃宵夜。

★新娘保養前一晚全攻略★
臉部：
1.卸妝、清潔。
2.敷片狀美白或保溼面膜。拍照當天一大早起來在敷一片保濕面膜。
3.加強眼霜及精華液的使用(安瓶)。
4.切記不可以在要訂結婚的前三天去做臉
身體：
1.泡澡10分鐘。
2.全身擦上保溼乳液。
3.頭髮：可加強上捲子。
生活作息：11點前就寢，8點後不喝水，不吃宵夜，當天盡量少吃鹹、辣的食物，有必要的話，可以稍微喝一點酒幫助入眠。
急救：
1.眼部浮腫、黑眼圈：冰敷綠茶包5分鐘。
2.臉部浮腫：先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，多拍打臉部肌膚，沐浴時，身體沖熱水，臉部沖冷水。
3.乾燥脫皮：拍保溼化妝水，敷保溼面膜，滋潤眼霜調和保溼粉底乳打底。
4.大痘痘：冰塊冰敷，再用眼藥水塗抹。

★新娘美背護理DIY★
準備道具：尼龍材質手套(一雙10~20元不等)、茶樹沐浴精、熱毛巾、美背去角質霜、青春棒、敷背面膜、濕紙巾、美白精華液、精油爽身粉。
PS.可請你的另一半幫你服務或自己用都可。
步驟：
1.首先戴上手套或浴巾。
2.沾濕雙手再用點沐浴精，輕輕搓洗背部。
3.用水或濕毛巾擦淨，再用熱毛巾熱敷一下。
4.背部擦乾後塗上美背去角質霜(此產品是臉部專用的，在一般的開放式化妝品專櫃都有，例如：ZX，XA的產品
5.再用雙手順同一方向，將去角質霜推開，直到有屑屑產生，推到去角質霜乾淨為止，再用濕毛巾擦淨。
6.若有粉剌或痘痘，則用消毒過的青春棒來去除，再用美背噴霧殺菌消炎及消炎化妝水或冰塊退紅，最後再用一點爽身粉打底。

提親到底要談些什麼呢？提親所談的多為原則性之問題，細項爾後會陸續產生而不斷的進行溝通，原則確定了，很多事情才知道該如何辦理。一般來說，提親會提到之討論事項如下所述。

★台灣古禮要為媒婆來提親才算正式提親，當然是由媒人開口囉，這個時候請一個擅於溝通的媒人很重要，媒人是兩邊的潤滑劑喔，不然後續水和帥兩個人要變成傳聲筒，可能會變的很麻煩。找誰都可以，但所有的內容都要先說清楚，要一一條列下來，白紙寫黑字，而且雙方要守約定不可以說話不算話。(提親那天不用包紅包給媒人)
★以前的人覺得女方再提出聘金的時候會因為男方家長在場感到不好意思，所以只派媒人出席，讓女方可以大方提出自己的想法，所以現在還是有人維持這個傳統，提親的時候只有準新郎和媒人來(老傳統)。
★雙方家長是否有比較注重哪一方面的禮俗?一定要有的禮數?兩方最好先把自己的習俗先寫下來，彼此參考知道個大概，抓大放小，確定那幾個習俗是自己真的很在意，希望能遵守進行，其他的習俗就不要太堅持了。

1.婚事：確定雙方家長皆同意這段姻緣。
2.婚期：婚期之挑選與選定。正常來說，經過提親後，女方家長才願意將準新娘的生辰八字交給男方去擇日；不過，也有是女方決定日期的。可以先表示希望可以在哪一月份?或是訂婚多久後再結婚，達成共識後，取得生辰八字再進行擇日。
3.聘金：聘金分為大聘及小聘，男方要主動問女方的看法及意見喔！如金額大小，及是否收聘金等。(一般來說是收小聘退大聘或送房子不給聘金)
★確定大聘金額：20-數佰萬都有。
★確定小聘金額：0-100多萬都有。
★聘金是否已包含喜餅、及其他各項禮俗支出（例如舅公禮、梳妝禮、脯娘禮、壓桌禮、廚師禮、開車門、禮點燭禮、端菜禮等等）還是這些錢已經包含餅錢和所有禮俗用品及訂婚儀式中所須的12個紅包在內?餅數也應該不用當天講，只是講個大概。
★聘金呈現方式：支票、現金、空紅包?
★女方嫁妝問題。
4.訂婚禮品：要準備6禮還是12禮?(身上穿戴的衣物鞋子等只能算一禮，稱之為『頭尾禮』)。請男方家長直接給$$讓我們自己去買實用的東西。有六禮是禮餅店會幫你準備的，所以可以各買六禮。
5.訂婚儀式：有的人訂婚只是簡單儀式，宴請2-3桌親戚朋友，在歸寧時女方才正式宴客(南部禮俗)，有的則是訂婚時女方就宴請賓客了。(北部禮俗)
★訂婚幾點要掛戒指之類的
★男方訂婚當天來幾位(需6/12人)?幾輛車?
6.喜餅：喜餅由誰決定?要漢餅或是西式禮餅?喜餅的錢是由男方負責，一般來說，多為女方決定，男方付款。有的取一定額，有的多退少補，有的多不退少不補，有的少不補多會退。(餅盒、大餅、米香、火腿)
★喜餅盒數與金額，需謹慎討論容易生爭議。一份餅是盒仔餅加一份大餅。
★確認男方喜餅回禮數量，含在給女方餅錢否?
7.宴客場地及型式：訂婚主要是女方負責，所以不用過於干涉，但是對於結婚之場地還是要尊重女方家長，詢問希望結婚之舉辦場地?有的女方家長會說「您們決定就可以了，我們沒有意見。」有的則是會有要求。
★訂婚壓桌?桌(是指男方訂婚那天會來的人數，通常都只有1-2桌，男方不會來太多人)
★結婚那天女方有要幾桌?(由女方的父母去定) 　
8.給八字：提親時雙方在談妥之後就交換生辰八字(依照舊俗，八字上的文字數必須是偶數，若為奇數就要設法增撿成偶數。)女方拿出八字，交給男方。或男女雙方各自交換八字。注意：有人對此小細節會介意，男方需謹慎拿取八字，不能放在褲子後方口袋(坐在屁股下，失禮)雙方交換生辰八字的寫法：(日子男方合好給女方選)(寫在紅紙或紅包上，再放在紅包裡頭交予男方帶回)提親當天就給男方八字還是之後再找時間拿給男方，這個要先說好，提親前拿八字?還是提親當天拿八字?提親時男方向女方拿生辰八字時有包紅包唷!!(?)
雙方交換生辰八字的寫法如下
男 {姓名} 乾造 {年份}年 {農曆}月 {農曆}日 {時辰}時 建生.
女 {姓名} 坤造 {年份}年 {農曆}月 {農曆}日 {時辰}時 瑞生.
一般提親時是可以直接拿八字，但也有比較講究的家庭認為第一次和準親家見面就拿八字，這樣很不禮貌。所以會請媒人再跑一趟拿八字。
紅紙上可以只寫準新娘的八字，但若雙方家長比較講究禮俗，會把準新娘和新娘父母的八字一併寫上，這樣合八字的老師會以新娘和新郎的八字為主來算日子和時辰，再參考雙方父母的八字，把會沖到雙方父母的日子剔除，這樣合出來的日子和時辰就比較安全，老師同時會告訴你們當天會沖到的生肖，請注意當天不要讓這些生肖的人在儀式時觀禮就好了。
9.合八字：男方回去會找人依八字定吉期，定好以後會有一張「吉課」連同一份紅包，送過去給女方，這個叫「請期」。吉課上有訂婚結婚的吉日吉時，給女方看，意思為若女方看了日期，沒有別的意見，接受這個訂婚結婚的日期，那就收下紅包200~2000不等；如果女方謹慎，這個吉日還要給女方熟識的「大師」複審，這份紅包就是男方幫女方準備，要付給大師的酬金。未來老公帶著吉時和另一紅包，再加上12組米香(外包裝袋上有囍字)到我們家，因為對男方看的日子沒意見，所以就收下紅包，再請準新郎把吉時和6組米香帶回去跟公婆交代。
10.媒人禮：酬謝媒人之禮金，男方應比女方之媒人禮稍多。可視媒人與人新人的交情而定，一般是2000-3000元；若真的是在交往過程中扮演重要角色，可以包個3000-6000元。 (12000男方好像結婚才給)

飾品配件
1.金飾：選一套組(含項鍊、耳環、墜子、戒指和2條手鍊(或龍鳳對鐲)，是男方婆婆選購要給新娘的見面禮，先選定款式再約取件時間。
2.訂婚鑽戒：訂婚鑽戒是新郎套進新娘中指的訂情信物，看預算多寡決定鑽石大小和價值，通常女方會買一指男鑽戒或素白金、素K金回贈給男方，先選定款式再約取件時間。

提親要怎麼『提』呢?
在訂婚及結婚儀式之前，一般還是需要經過『提親』這道程序。提親最大的目的是在於敲定準新人的婚事與婚期，以及達成雙方家庭之共識。提親是一種禮貌，也是一個開始，有好的開始才不會失禮。(提親--合八字--媒人送日子--女方再給別的師父check，可省略)

★多久前提親。建議差不多半年的時間。建議水水和帥帥先把所有的事情先討論好再和雙方家長溝通，如果一切都要等提親當場再來「喬」，恐怕...... 先前喬好，當天只是個形式。
★怎麼提結婚的事。
1.請帥帥出馬，向水爸水媽詢問，可否請帥家人來提親。這樣水水比較不會不好開口!
2.或是水水先探探水爸水媽的意思，如果帥家想來提親好不好?
★提親前。正式拜訪妳父母，是正式喔！也就是要服裝整整齊齊，很有禮貌的告訴他們你們打算要結婚了，獲得同意後，再確認提親的日子，詢問妳父母親可以的日期及時間，表示尊重。「我們想要結婚了，我爸媽想找時間來家裡拜訪一下，不知你們何時有空!!」
★提親日期。不用看日子。農曆正月、七月不宜提親。農曆雙號提親。有的長輩喜歡有6的日子。
★提親時間。早上的時間 不能超過中午12點。
★提親人數。最好是雙數，6人(不含小孩)。雙親一定要到(或家族的長輩代表或有力人士出席)+準新郎，老一輩的人提親只要媒人到而以。有姑字輩分不能同行，例如姑姑、小姑(姐、妹)，習俗上有姑字輩出現新娘入門後孤僻。
★伴手禮。甜的東西(不限幾種)，圓型的蛋糕(代表事情能圓圓滿滿)，蘋果禮盒，表吉祥喜氣(不可梨子)，伴手禮要雙數(非常傳統的話)，送上的時候帥爸帥媽可以添上幾句話以表誠意，比如「聽孩子們說您喜歡這個，所以特地帶了一點來」，或是更噁心一點「聽孩子們說歡這個，這麼巧我也很喜歡」，一個很好的溫馨開場白呢!!
★小孩子不要說話，新人不要插嘴，讓大人們自己談! 

【提親注意事項-男方】
★注意服裝儀容，儀容要乾淨整齊。
★笑容滿面，展現出你的誠意與笑容。這樣分數會加分不少喔!
★對女方所提之要求或意見，表示尊重，依照他們的規定來辦理，否則一旦意見不合，當場氣氛過僵可就不好啦!
★千萬準時赴約，若真因為塞車或其它不可抗力之因素，一定要趕緊電話通知會稍微晚一點抵達。
★有傳統禮俗說男方到女方家不能吃、喝，可是這點禮俗現代人比較沒看那麼重。
★男方須在午時(上午11點到下午1點稱為午時)離開，請男方在10點左右到女方家，中午前須離開唷!!
★女方可以做東請遠道而來的準親家們吃頓便飯，但是要去外面的餐廳或飯店吃。(到底提親可不可以留下來吃飯?視雙方家長之看法而定，有的人覺得不洽當，有的人則覺得可以增加感情，一邊吃飯還可以一邊聊天；沒有說什麼事情就一定不能怎麼樣，就一定要這樣；提完親後要不要一起用餐?你家人說要請他們吃飯，想說要先定餐廳，如果男方家說OK就一起去吃，如果他家有忌諱，就會拒絕。) 

【提親注意事項-女方】
★男方剛來時不能說，你好。
★女方至門口親自迎接男方來賓，以示敬重。並接待入座。
★招待點心、水果、果汁、甜茶(嘴巴甜說話好聽，婚事順利)、水，不要準備茶(找碴)、汽水(找氣受)
★服裝儀容，要打扮的乾乾淨淨、整整齊齊的，給人留下好印象。
★環境整潔，家裡環境要事先打掃，收拾的乾乾淨淨。
★以後要嫁到男方家去了，千萬不要過於刁難男方，雙方要建立起良好的關係。
★男方要離開時不能出去送，不可道別說再見或再來坐(意思是會提二次親)，點頭笑笑離開就好。
★女方需要回禮嗎?不需要。
★不能要對方脫掉鞋子，請男方直接進來。

媒人的婦女要符合下面幾個要件(不一定要是女生)
1.是已婚的婦女夫妻都健在，持續在婚姻狀態，有生下一代(有生男的比較熱門)。
2.必須配偶還健在，而且夫妻感情融洽美滿。
3.生的小孩沒有夭折的，要有健康活潑的下一代，最好是有兒子又有女兒，下一代都有嫁娶且事業有成。
4.(兩方的長輩)娘家的父母和公婆都還健在，這點並不是那麼重要，若健在是最好。
5.夫婦事業有成去，生活還過得去，不會非常貧困。
上列5項中1-3項非常重要，要3項都齊備，少一項都不適合當媒人，總之要找好命的 家庭圓滿的人，在儀式時牽水水出大廳的稱作好命婆(就是要把她的福分傳給新娘子)。

媒人需知
1.到女方家提親的時候，協助及提醒男方應相談的細節，如文定日期，女方禮數，喜餅數量等等。
2.在男方提親前，應先打聽女方的生肖或忌諱等，在選擇日期時間上，可避免有沖撞。

6個月前：
1.告知雙方父母，徵詢雙方父母意見並到女方家提親 事前準備
2.安排提親 討論事項
3.合八字選日期
4.決定結婚日期、儀式及婚宴方式。同時初步對婚禮的支出做個預算。
5.決定婚後住所，買新房、租房子或與父母同住

4個月前：
1.開始購置家具
2.婚前健檢 婚前健康檢查項目
3.婚前協議書、立約參考

3個月前：
1.新娘開始保養皮膚，塑身計畫 攻略篇、正確保養6步驟、小撇步、簡易減肥方法、頭髮篇
2.決定宴客地點及婚禮進行儀式 定喜宴
3.找尋婚宴場地，試吃婚宴菜式，並確認預訂。如是結婚旺季如國曆六月、農曆十月、十二月最好於半前年就預訂。
4.考慮當天會場狀況，包括婚禮主題、佈置、音樂、要不要製作MV等，要的話趕快敲定廠商
5.挑選婚紗攝影公司，業者通常會出借訂、結婚當天的禮服。
6.考慮要不要婚攝，新秘
7.敲定新秘，婚攝的檔期
8.考慮喜帖問題(如果要自己設計的話)
9.尋找蜜月資料
10.新娘要搜集造型化妝資訊，找出最適合自己的妝扮
11.看喜餅(慢慢挑，而且要有會被大人駁回的心理準備)，選擇喜餅款式、計算份量。喜餅挑選
12.擬定宴客名單參加婚禮人士及工作人員名單

2個月前：
1.協調訂婚方式及程序 結婚流程(禮品)、訂婚流程(禮品)、包紅包
2.決定訂婚日之人員(證婚人、主婚人、男女儐相)，決定禮車，決定酒席地點。
3.確定婚宴來賓人數，估計婚宴桌數及喜帖數量。
4.決定婚紗攝影公司並預約拍攝日期、新郎訂製西服、尋找美容及美髮師並試造型。禮服挑選、外拍準備清單
5.拍完婚紗照，選定伴娘及花僮禮服
6.確定蜜月旅行地點，找尋旅行社並且辦理簽證。
7.新房完成佈置裝潢
8.購買訂婚所需六大禮 結婚六禮、十二禮
9.準備婚禮小物

1個月前：
1.完成喜帖印製，寄發喜帖
2.確定婚禮當天的工作人員並再次確認時間(包括禮車駕駛、伴嫁、收禮金者、招待等)
3.確定婚禮場地佈置方式及找妥代辦公司
5.拍攝婚紗照及查看禮服進度。
6.開始辦理各種證件，如信用卡帳單等地址變更。
7.查詢有關戶籍遷出、入登記事宜。
8.準備訂婚，戒指購買婚戒
9.開始搬進新家
10.確定蜜月旅行之代辦旅行社，辦理簽證及護照，請婚假
11.決定訂婚當日之服飾

2週前：
1.準備結婚所需印章，確認婚禮當天禮服，新娘與化妝師約定當日之化妝及造型時間
2.確定宴客菜色，確認酒席菜色
3.與相關工作人員溝通婚禮事宜、預約禮車及拍攝錄影公司、訂做結婚蛋糕、選購婚宴儀式佈置。
4.預定結婚當天所需的鮮花、新娘確認當天造型及可選購一些飾物配件、加速全身保養、確定選定之婚紗照及放大照。
5.準備蜜月旅行型，確認護照、簽證、信用卡等種種事項。

1週前：
1.以電話確認出席者及人數
2.確認待辦事項是否完成
3.準備紅包袋
4.在家中張貼喜字
5.再次確定人員名單、車輛
6.檢查聘禮項目及數量
7.確認喜餅送達地址
8.準備蜜月旅行所需用品

3天前：
1.備妥結婚當日所需紅包金額
2.訂購宴客當日所需的菸、糖、酒、汽水、瓜子...等雜物
3.準備禮堂要用的結婚證書及所有文具
4.買鞭炮
5.與工作人員及主婚人再度確認當日工作流程和內容
6.拿取結婚照及禮服，禮服應該再試穿， 以免體型有變化、再次確認結婚當天的化妝造型時間、準新人理髮、修指甲、修眉脫毛、新娘準備好化妝品相關配件，並置於化妝箱內。
7.確認婚宴佈置，攝錄影及禮車等是否就緒、結婚證書預先填妥，並跟結婚對章、戒指放在一起、檢查結婚當日所需用品是否預備妥當。

2天前：
1.確認化妝及美髮時間
2.把婚戒、印章交給伴娘及伴郎
3.檢查婚紗的配件
4.準備甜茶、杯子、托盤、高低椅等物品

1天前：
1.提領明天要用的禮金和紅包、壓桌錢
2.所有的禮服、首飾、配件、鞋子就定位放好，免得情急時找不到
3.沒事了，為避免當天眼睛泛腫，少喝點水，早點睡覺吧！
4.訂婚後一週內送完喜餅

訂婚→禮品準備、訂婚流程
結婚→禮品準備、結婚流程

★最後別忘了「結婚登記」就完成美滿的終身大事溜~