牽手未來的事

看自己的髮質而決定，或許髮質不同狀況也不盡相同，看想要呈現的造型，再決定是否燙髮。
不管你有沒有燙頭髮造型師一定會用電捲，若是你燙的形狀和他想幫你做的造型不同，她還是會用電捲做改變。

直髮
如果想燙直，最好在拍照前的一個月左右進行。
◎優點：直髮去拍，拍外景的時候把頭髮放下來拍長髮自然飄逸的感覺，換另一個造型，還可以把頭髮變捲，做出另一種不同感覺的造型，直髮比較有改變的空間。
◎缺點：用電棒捲頭髮，頭髮不易捲而且會不立體，遇到溼氣易變不捲變直，很容易返直不能持久(就算噴髮膠也一樣)，1小時內會捲得很好看，後就會一直掉，無法持續太久因長髮有重量地心引力把頭髮捲度往下拉，久了慢慢捲度就消失了(印象中是2個多小時就不太明顯)雖然這樣也是呈現自然的捲度，但...因人喜好度而異。
◎千萬千萬不要離子燙，那會不容易塑型。

燙髮
婚紗前或結婚一個月前。
◎髮質屬於比較硬比較健康的頭髮，像是又黑又直比較粗硬；髮質屬於細軟容易蹋的類型或者髮量不多者
◎稍微彈性燙，髮捲後的維持度會更久，造型也會較自然漂亮不容易塌，剛燙髮不好做造型，絕對不要去燙的很捲，稍微有彈性就好，太捲的話也會幫你夾直(要是怕太捲，就跟設計師說，你想要做造型的大捲)，這樣對造型方面會比較好做也會比較持久，做造型時捲度比較不會容易直掉。
◎已經有捲度，就可以不用燙。

染髮
染髮最好的時機，是拍照前二週左右，少於一個禮拜的話，頭髮的顯色則還不夠自然。
◎頭髮可以稍微挑染，挑染過的頭髮，在做造型時線條也會更立體，頭髮的流線才明顯，染過的會比用噴彩噴的更自然。
◎不要太金或紅，染自然的褐色就很美。

剪髮
最好時機是拍照前2、3個星期
◎一定要去打層次，但長度不要變，這樣前面瀏海的線條才不會太呆板，瀏海小修層次造型會更有變化(切勿太短)，假如你本身的髮型是沒有層次的，因為頭髮太厚重(尤其前面)，最好是去減個瀏海還有打個層次，這樣比較好做造型，抓起髮線比較自然漂亮，不會顯得太厚重。
◎不要大幅度的改變，比如說剪瀏海、染髮、剪剪短..等等能免則免。

護髮
◎前一天別護髮

重要叮嚀
◎重要時刻，一定要給熟悉的設計師弄頭髮。
再怎麼樣也要約到自己的「御用」設計師，不要在這個節骨眼上換人。畢竟妳的「御用」，是最了解妳頭髮的人。別人也許覺得某某設計師很厲害，但別人跟妳的頭髮狀況不同，而妳對新設計師的風格、使用的藥劑等都不熟悉，別冒險比較好。
◎弄頭髮時，要全程盯緊設計師的動作。
溝通時已經要先告訴設計師，妳是要拍婚紗，所以請他把毛燥的地方稍微修掉就好，不要剪超過五公分。要是設計師企圖說服妳改變髮型，要堅持拒絕。做造型，永遠是頭髮多比頭髮少來得好，我們平常看起來覺得很美的髮型，造型師作起來不見得順手。
◎拍之前，不要做很昂貴的護髮。
如果髮質真的很差，做個幾百塊的無所謂，幾千塊的就大可不必。拍照那天頭髮簡直是被凌虐，又上捲又噴膠，事前花大錢護髮，根本是護個P～拍照時希望頭髮光滑柔亮，可請造型師用產品瞞天過海。宴客前則可多多護髮，看起來效果才會好。
◎就算頭髮真的被弄壞了，也不要想不開啊～
第一步：趕快聯絡婚紗店，告訴她們頭髮被設計師毀了，確認造型師會替妳準備假髮。大部分的造型師都可以利用技巧補救。
第二步：上討論區幹譙爛設計師XD尤其是對方慫恿妳花了大錢時。
第三步：不要太難過，頭髮再長就有了，千萬別因此讓婚前憂鬱症惡化。

結婚髮型
迎娶時一定要盤起來，梳包頭、頭髮盤起來較好，進場時就可以照喜歡的造型囉!!
古時女子十五歲就要開始梳髻插簪，代表她已經可以嫁人了，結了婚一定要把頭髮梳成包包，不然人家會認為這個女還子沒有家教，正確的說是比較典雅，意謂較端莊尊重長輩，嫁過去會比較好命，因為頭髮放下來的話會落在在肩膀上，將來若嫁過去肩膀會很重，表示會很忙碌，所有的重擔會落在肩頭上。
很多人盤髮怕臉大或老氣，其實盤起來有點高度因為拉長反而臉變小了，而且盤髮梳的漂亮的話加上皇冠反而是典雅的感覺。

★保養小撇步★
1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元，只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。與SKII面膜具有相同效果又省錢喔!
15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招，每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
運動每天早晚各運動一小時
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神!
多喝用排骨燉的各種湯品。

★吃的美食★(參考用)
水份的攝取量：
每天喝水2000c.c.至3000c.c.，使每天尿量維持在1500c.c.至2000c.c.，水份由牛奶(每天喝一杯)、茶水、咖啡、白開水、果汁或其他飲料供應。少喝酒，飲料少加糖。水份清洗體內廢物，並維持腎功能。茶水包括綠茶、香菇茶、枸杞茶、黃耆茶、紅棗水、篸茶等。如不喜歡白開水，可用檸檬水代替，不加糖。
每天低脂或脫脂牛奶三大杯，各約300c.c.，全天900c.c.。牛奶主要供應鈣質和水份。低脂和脫脂牛奶可減少動物油的攝取，脫脂奶粉含鈣量最高。如對牛奶過敏的人，也可喝無糖的豆漿，因豆漿的營養成份不輸牛奶。
山藥、豬腳、雞腳、鱉…補充膠質，可增加皮膚的彈性。
水果：奇異果、櫻桃、葡萄、葡萄柚、多吃蔬果
喝蜂蜜檸檬水、紅蘿蔔蘋果汁、山藥牛奶、葡萄鳳梨蘋果汁、熬夜多喝薏仁水
每天補充Q10(膠囊或飲品皆可)、綜合維他命、B群、吃膠原蛋白膠囊、月見草油、芳*的膠原蛋白飲料、葡萄子珍珠粉膠囊
多吃有機的蔬菜水果，不要吃油炸品跟肉類食物、或是高熱量食品，吃些幫助消化跟排便的食物
珍珠粉和蜂王乳，買罐燕窩來在婚禮前吃掉﹝每天吃一點﹞
月經來後每天早上空腹一瓶燕窩，連喝1星期，白天再補充四物飲，皮膚真的會發亮!

★親身推薦★(參考用)
芳珂的色白錠跟膠原蛋白
裴禮康的硫辛酸緊實凝露
我的美麗日記，便宜又好用
結婚前一天有用肌X之鑰的急救組做補強,效果超好
露露兒，他們家有一款蜜糖膜紗膏很好用那一款是全身去角質，而且塗上去還會熱熱的，有兼瘦身的效果，屈xx的boots櫃就買的到了
Q10對肌膚的好處:
●加速角質新陳代謝(膚色明亮)
●抑制磷酸酪氨酸脢的活性(美白)
●增加真皮層中玻尿酸濃度(保溼)
或選擇紅酒、玻尿酸、酒粕、左旋C等…面膜(強力推薦Q10及酒粕)
露得清的面膜一款是橘色，一款是銀色，不過是美白效果比較好
西X翠兒的超強鎖水保濕型安瓶
搭配在Y拍上買的"NEO醫學美容"的?白保濕面膜使用
kose有一款綠色瓶子的沐浴乳就很好用，植物性的非常溫和，能夠改善身體痘痘的問題
每天敷(雪妍Ｃ奈米面膜、玫瑰超水嫩保溼面膜、玫瑰玻尿酸保濕精華面膜)
美容飲料，其實好像都是排毒排便的功效比較顯著!
SK2真的覺得沒有它廣告的那麼神奇!!(可能SK2要適合膚質好的人保養吧)覺得沒有像廣告明星說的效果!!
而且SK2每片面膜都約三百多以上!!覺得蠻貴的!!也並不是貴就有效!!
肩膀與背部有痘痘!!最好去購買茶樹精油的去角質去一去
SKII敷臉一張面膜臉部敷20分鐘後改敷脖子，敷完脖子再剪開敷肩膀跟手，SKII保溼面膜效果很好

★關於安瓶★
安瓶是用於化妝之前的超級保濕滋潤的保養品，用於定妝，讓新娘子的美美的妝更持久，造型師於化妝之前會詢問新娘的意見，使用安瓶是需要額外收費的，婚紗店收費一瓶約500元；如果想省錢，又想有美美的持久妝，可自己去美妝行購買，一瓶則約300~400元左右，甚至還有更便宜的。安瓶，其實他的學名就是玻尿酸，是一種百分百的保養原液。　

安瓶 (Ampoules)：
英文原意為濃縮精華，是一種完全不含防腐劑的無菌真空包裝，看起來像注射針劑的護膚品。含極高濃度，其中對皮膚的有效因子，至少90％甚至達98％，幾乎是晚霜或營養霜的12至13倍。依其種類不同可分為美膚、健胸、減肥安瓶，有些可在家中配合按摩使用，有些則需配合儀器使用。 安瓶設計完全是按照皮膚生長的速度，正常皮膚細胞每更新一次需21至28天，因此使用時應每天使用一支，至少連續使用10支以上，但因純度太高，不可連續使用太久，通常不超過30支。

大部分安瓶都不會使用防腐劑，採單劑或7~14天內可用完的小包裝，目的是避免受空氣、細菌或化妝綿絮的污染，直到用完都能維持品質的穩定。安瓶內成份的小分子，能立刻讓肌膚吸收，短時間內(通常為10-28天，各家產品不同)看得到效果，很適合當作緊急修護；安瓶的效果也比頂多維持1～2天的面膜久。安瓶就是為了保存「容易氧化」或「光敏性高」等，容易變質的保養成分設計的，容器成本不低，這也是安瓶保養品價格較高的原因之一。使用步驟：先以洗面乳清洗臉部，再以化粧水完成清潔，接著使用安瓶，然後再擦上晚霜，眼霜。特別注意的是安瓶視無菌包裝，開瓶後須立刻使用完畢，否則被細菌侵蝕，就會完全失去效用。　

安瓶的種類一般而言可以大致分為四類：
一「拉皮緊膚安瓶」：
拉皮緊膚安平瓶可以在瞬間為肌膚作暫時性的緊緻工作，以增加肌膚的彈性與緊實度，適用於參加盛大宴會之前，為已經鬆弛、老化、或疲勞、產生細小皺紋的肌膚選擇。這類的安瓶成分中會添加類似活細胞胚胎原素、、、等營養較豐富的成分，以便在最短的時間之內呈現緊實的效果。

二「保溼安瓶」：
保溼安瓶適合乾性、極乾性以及局部乾性肌膚的人使用，它的保溼效果非常良好，不過保溼安瓶與拉皮緊膚安瓶不同，並非屬於急救型的保養產品，因此，使用保溼安瓶的人應該定時使用，對於肌膚的保水度而言才會有持續的效果；另外，當妳做長時間的遠程飛行、忽然要到燠熱的低緯度或極乾冷的北緯地區旅行洽公時，也可以攜帶保溼安瓶，為短暫性的環境改變而替肌膚做準備。

三「抗老化安瓶」：
抗老化安瓶也是屬於保養性產品，因此，也以常時間定期使用抗老效果較佳，一般而言，三十五歲以下的人並不需要抗老化產品來抵抗老化，不過，使用情況仍須視肌膚各別的情形而定；有些人到了四十幾歲肌膚依然油光水滑，自然不需要抗老化安瓶錦上添花，然而有些人因為生活習慣不良或飲食不均衡正常，年紀輕輕就已有一臉「熟齡肌膚」，這樣，當然就需要「抗老化產品」來延緩老化腳步了。

四「定妝安瓶」：
定妝安瓶屬於專業用安瓶，算是急救性產品的一種，通常在上妝十五至三十分鐘前，專業化妝師會吩咐妳先使用定妝安瓶，然後等安瓶中的成分完全滲透至肌膚中後，才開始上妝，上妝後的效果就會顯得特別得好，肌膚也會顯得特別的亮麗、滑潤。定妝安瓶中的成分多數也為保溼分子，不過除了保溼分子之外，還有其他極微小的成分，以便肌膚在最短的時間內接受，並且得到安撫與鎮定。

婚前一周去專櫃買密集型的安瓶保養品，當天就會水噹噹囉，不過最好是買你用過的保養品牌，比較不會有過敏的危險。保濕面膜的產品，兩三天敷一次，維持肌膚的飽水度，這對持妝很有幫助哦！
用二瓶安瓶持續用6天晚上，最後二天晚上敷臉(建議最好是用*蕾面膜)
睡前都有抹點安瓶(三天用了一瓶)，安瓶一瓶又可用三天(開封後冰起來)，短時間可以變漂亮，接下來就是要好好維持囉!!
ps.安瓶我是用法國的BIOCARE安瓶不是雜牌的!!一瓶86元
網拍上的安瓶效果大同小異，安瓶就是我們一般使用的保溼精華液、控油精華液，如果平時有保養習慣的水水，其實使用自己手上有的保養品就已經很足夠，這次我花錢買了4種安瓶，每天都使用兩種，半邊臉一邊一種，試用下來效果跟平時使用自己的精華液是一樣的。

婚前用「保溼用安瓶」保養
化妝當天用「定妝用安瓶」
安瓶【定妝液、上妝前使用不易脫妝】分“保溼用&定妝用”
常用品牌如下：
QUEEN MARY安瓶是最多人肯定及讚賞的
蒂蔻娜DICUNU
希蜜翠兒STMMETRY
Biocare
La Suffren
SAMEDO
SOTHYS
Arval 

 ★挽臉★
中國人的說法，挽臉有開運取好兆頭的意思，因為一張素淨的臉，有如新生一樣，也代表重新開始(聽說挽了將來會好命)，其實在結婚的傳統，沒有說什麼一定要做的。

注意事項
‧婚禮前3個月先去挽面試試看會不會過敏
‧一定要在結婚前一兩個禮拜去娩(離結婚日期太近會敏感造成浮妝)
‧一到二個月去挽一次就可以了，而且之後汗毛長的慢也不會變粗。
‧臉上的細毛給清除，皮膚會變的很光滑也比較亮，比較好上妝，也比較不會掉妝，保養品容易吸收，挽臉過後要敷面膜喔!可以讓毛細孔收縮粧的確會比較貼，挽完臉後半小時以後才能洗臉。挽臉和做臉後，保養品的吸收力都會比較好，挽臉的效果比做臉好一些。
‧一定要和挽臉的師傅說是要準備結婚喔!!請挽的人，幫你用紅線挽，說說好話!他會比較注意也會告訴你回家後要怎麼保護。
‧過敏性皮膚的話，不建議去挽面，挽臉是利用二條線將臉上的微小細毛拔除，屬於刺激性的動作，挽臉結束時通常臉會帶點輕微紅腫。
‧一個月一次即可價格是150，挽好之後都會用蘆薈敷一下臉。
‧一次挽臉再加去角質400元

★正確保養6步驟★

步驟一：卸妝
1.將眼部的妝與臉部的妝一起卸掉的人可要注意了， 因為這是不對的卸妝方式，且容易讓眼部出現小細紋；通常眼妝比較不易脫落，所以應將妳的眼妝以專用的卸妝液（油）慢慢的徹底清除後，接著再將底妝卸除才是。
2.在臉部塗上卸妝乳（霜）後，以食指、中指及無名指三指由內向外、由下往上的輕輕推開來；特別在容易產生皺紋處以直角方向滑過，還要記住千萬不要用按摩的方式卸妝，因為錯誤的按摩更容易讓臉部的線條鬆弛。
3.要將卸妝乳液徹底清除，建議可使用濕潤的面紙由下往上，以逆著汗毛的方向擦拭，才能讓毛孔不留下任何污垢。如果妳的肌膚容易過敏，最好再用清水溫柔的清洗一次即可。

步驟二：洗臉
1.洗臉前應先將雙手洗淨然後才開始洗臉。
2.首先，應先用溫水輕輕拍洗臉龐，然後再將洗面乳塗在手上，等到充分摩擦產生泡沫後再塗於臉上。但是很多人洗臉時都直接將洗面乳塗在手上便立即塗抹臉部，這是錯誤的觀念，因為只有產生的泡沫才可以將臉部的污垢徹底溶解清除，如果不先讓洗面乳產生泡沫就沒有意義了；且若不等泡沫完全產生即搓揉臉部，也很容易讓臉部因為乾燥而產生微小的細紋喔！
3.沖洗也要注意不能搓揉肌膚，要訣是用水洗淨泡沫，而不是用手。用手掬水沖洗臉部，更可使泡沫快速溶於水中。
4.洗好臉要拭乾臉部水分時，與其使用毛巾還不如面紙來得溫和，不妨試試。

步驟三：化妝水
1.在這裡要釐清平常妳可能會出錯的保養觀念，那就是：使用化妝水並不一定要用拍打的方式進行。化妝水只需以化妝棉沾濕，在臉上輕壓數次後，便能充分滲入肌膚底層，過於頻繁的拍打反而容易使臉上的毛孔張開，最後造成肌膚的損傷。
2.但是如果妳的拍打方式正確，且剛好在對的位置上，的確能使肌膚保有年輕彈性的質地。而這裡所說的正確位置指的是「臉部輪廓」，以化妝棉像鐘擺一樣有節奏的輕拍臉部輪廓部分，可給予肌膚適度的刺激，對於預防臉部鬆弛有不錯的效果。
3.而化妝水的取用方式可用化妝棉或以手沾濕，再輕壓臉上即可，重點是要適量，且得在妳洗完臉之後，馬上就讓化妝水滲入肌膚裡，才不會讓肌膚愈來愈乾燥，或者有滋生任何小細紋的機會發生。

步驟四：美容液
1.依各種美容液的不同功能，使用的方法也會有所不同。例如，專門改善細紋的美容液，與其塗抹全臉，不如塗在容易產生皺紋的部位更來得有效。就算是以保濕為主要目的的美容液可適用在全臉上，但建議可先從最容易乾燥的眼睛四周或是兩頰開始抹起，如果塗著塗著發現某個部位的肌膚吸收力非常快速，就可得知這個部位是最需要美容液的滋潤處，可再重複塗抹幾次使保養效果更能長驅直入肌膚裡。
2.對於特別容易老化的肌膚如眼睛四周，應使用專用的眼部精華液，以避免這個部位的鬆弛現象及細紋皺紋的產生。建議可將眼用精華液少量輕點在眼睛下方、眼尾、眉下等處，並且避免使用容易施力過大的食指，改以不易施力的中指及無名指，像彈鋼琴一樣的將精華液在眼周輕輕彈推開來即可。

步驟五：乳液
1.在塗上乳液或乳霜之前，妳也許從來都沒有注意過自己的姿勢吧？如果是邊看電視或邊看雜誌還好，但若妳是以斜臥在床上或沙發上等散漫的姿勢來進行肌膚保養，可就不太好了。因為當妳把背挺直了，便有促進內臟機能的活絡化功效，也能給予肌膚適當的刺激，在這樣的狀態下進行肌膚保養，絕對會有事半功倍的效果喔！
2.再來，偶爾為自己進行手部體操也能讓膚質變得更好，就算妳只是輕輕的轉動手指或手腕，也可使手部的溫度上升，並使末端血流量增加，進而促使後續的乳液或乳霜更容易被肌膚吸收。因為在肌膚上塗抹冰冷的東西，會使毛孔急遽收縮，但如果藉著簡單的運動或將熱毛巾等溫熱的東西置於肌膚上，則可使毛孔擴張，也可幫助乳液或乳霜更易於深入肌裡。

步驟六：乳霜
1.現在開始要塗抹乳液或乳霜了，請先從妳的額頭、兩頰及下顎處塗上乳液（霜），再以食指、中指、無名指這三根手指由內而外、從上到下的輕輕推塗開來，對於容易產生細紋的地方則以直角方向進行。另外，如果是在早上塗抹的乳液，多半含有SPF防曬係數，請一定要仔細輕柔的推抹，因為這可能會影響妳今天整個臉部彩妝的成功與否，千萬要讓它充分且均勻的被吸收到肌膚裡去才行。
2.還要注意的是，不要以乳液或乳霜來進行臉部按摩，就算要小小按摩一下，也只以手指在肌膚上滑動即可，超過這個限度便容易使肌膚受到拉扯，甚至有促使小細紋增生的機會。
3.妳也可採用穴道按摩法，這樣既不用擔心肌膚摩擦，且對保持水嫩柔滑的肌膚也有更實際的效果。

擁有平滑柔嫩肌的重點座右銘
1.卸妝是使臉上的污垢自動浮出毛孔，故不需使勁的摩擦。
2.洗臉時需先將洗面乳/皂充分搓揉出泡沫來，才能徹底清除臉部污垢。
3.別再以拍打的方式將化妝水塗抹在臉部了，以輕柔的按壓方式就已十分足夠。
4.對於不斷補充美容液仍迅速吸收的部位，記得要再加強補充足夠的滋養。
5.塗抹乳液或乳霜時，動作請盡量輕柔，要擁有美麗的肌膚質感可不能靠蠻力。
6.早晨塗抹的乳液是預先為之後的彩妝打好底，而夜晚進行的乳霜則是為了讓肌膚更加放鬆而做的保養。

清潔、去角質、防晒、美白、保濕非常重要

★前三個月★
臉部：
1.每週進行1~2次去角質。磨砂膏，臉部去角質，有時會以冰河泥之類的面膜代替，目的是清潔、收縮毛細孔。
2.加強防曬、美白工作。
3.不要忽略每天的基礎保養工作(清潔、卸妝、調理、滋潤)。
4.有必要可以每1~2週進行專業護膚1次。
身體：
1.每週進行一次全身去角質，特別是背部、手肘、膝蓋、腳踝。
2.記得每天要擦上護手霜及身體乳(腿部、肩膀)。
3.指甲：一個月前修剪，至婚前指甲長度剛剛好。
4.若要當天曲線更窈窕，記得每天沐浴後，塗抹瘦身產品。
5.身體美白注意部份：手肘、膝蓋、手臂、肩膀、背部、前胸、頸部，可塗抹身體美白乳液，可局部塗抹美白精華液於身體暗沈痘疤處。
6.盡量不要穿露手臂及背部、低胸的服裝。
7.頭髮：可前一個月先燙及修剪頭髮(婚前三個月開始留長頭髮)。
8.婚禮前一個月去娩臉一次，皮膚會較光滑、保養品易吸收、好上妝。
9.若是穿較緊的細肩帶的禮服，在肩膀上有勒痕怎麼辦?強烈推薦使用綠茶包(泡過的含有茶汁時)+冰塊來冰敷!
生活作息要規律，多喝水、少吃剌激性食物，吃七分飽、每天晚上8點後不要喝水及吃宵夜，11點前就寢。

★新娘保養前二週全攻略★
臉部：
1.每天徹底卸妝清潔。
2.每週進行1~2次去角質。
3.每天敷片狀美白或保溼面膜，每週加強敷深層清潔面膜。
4.保養品不要輕易更換，不要任意進行換敷療程，不要用沒使用過的保養品。
5.可加強肌膚按摩。
身體：
1.加強手臂肌膚的護理：將滋潤面膜或護手霜敷於雙手上。
2.用保鮮膜包裹20分鐘再用清水洗淨，並再度抹上護手霜。
3.指甲再度修整。
4.全身脫毛。
5.全身去角質。
6.頭髮：每週加強護髮。
生活作息：11點前就寢，8點後不喝水，不吃宵夜。

★新娘保養前一晚全攻略★
臉部：
1.卸妝、清潔。
2.敷片狀美白或保溼面膜。拍照當天一大早起來在敷一片保濕面膜。
3.加強眼霜及精華液的使用(安瓶)。
4.切記不可以在要訂結婚的前三天去做臉
身體：
1.泡澡10分鐘。
2.全身擦上保溼乳液。
3.頭髮：可加強上捲子。
生活作息：11點前就寢，8點後不喝水，不吃宵夜，當天盡量少吃鹹、辣的食物，有必要的話，可以稍微喝一點酒幫助入眠。
急救：
1.眼部浮腫、黑眼圈：冰敷綠茶包5分鐘。
2.臉部浮腫：先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，多拍打臉部肌膚，沐浴時，身體沖熱水，臉部沖冷水。
3.乾燥脫皮：拍保溼化妝水，敷保溼面膜，滋潤眼霜調和保溼粉底乳打底。
4.大痘痘：冰塊冰敷，再用眼藥水塗抹。

★新娘美背護理DIY★
準備道具：尼龍材質手套(一雙10~20元不等)、茶樹沐浴精、熱毛巾、美背去角質霜、青春棒、敷背面膜、濕紙巾、美白精華液、精油爽身粉。
PS.可請你的另一半幫你服務或自己用都可。
步驟：
1.首先戴上手套或浴巾。
2.沾濕雙手再用點沐浴精，輕輕搓洗背部。
3.用水或濕毛巾擦淨，再用熱毛巾熱敷一下。
4.背部擦乾後塗上美背去角質霜(此產品是臉部專用的，在一般的開放式化妝品專櫃都有，例如：ZX，XA的產品
5.再用雙手順同一方向，將去角質霜推開，直到有屑屑產生，推到去角質霜乾淨為止，再用濕毛巾擦淨。
6.若有粉剌或痘痘，則用消毒過的青春棒來去除，再用美背噴霧殺菌消炎及消炎化妝水或冰塊退紅，最後再用一點爽身粉打底。